Pilates adelgazante en video | Pierde Peso en Casa | DvbRip | Espanol | http://i3.lulzimg.com/39dada3253.jpg Combina una progresión de las técnicas Pilates sobre colchoneta con una serie de ejercicios sencillos, fluidos y repetitivos, especialmente diseñados para reducir volumen y quemar grasas corporales. Este programa ofrece dos niveles de dificultad para permitir a cada uno poder avanzar a su propio ritmo y notar los progresos visibles en su figura. La técnica de Pilates es una fusión de filosofías orientales y técnicas de educación física occidentales, que permite trabajar el cuerpo en conjunto, coordinando los grupos de músculos inferiores y superiores con el centro de energía y fuerza del organismo. La práctica de Pilates produce una mejora sorprendente en la flexibilidad y en tono muscular, consiguiendo un cuerpo firme y esbelto. Este DVD contiene los siguientes capítulos: 1. Introducción 2. Calentamiento 3. Sección de trabajo 4. Movimientos enlazados 5. Despedidas DivX (Mpeg) | Español | 578 Mb | 352 x 240 | 60 Min | http://i3.lulzimg.com/d5d158e1a2.jpg DESCARGA Azushare | 1 LINK | 578 MB | DivX (mpeg) | Español | [code] http://azushare.net/jM7kJfMj4sLOKxze/Pilates Adelgazante.ibaiondo.mpg [/code] ********************************************* http://i2.lulzimg.com/3e4b983177.png |
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