Exhale: Yoga Core Fusion flujo de la Energía (2010) [ DVDRip | ENG ]

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Exhale: Yoga Core Fusion flujo de la Energía (2010)
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Descripción:

Un discreto - entrenamiento que incluye yoga, Pilates, Chi Gong y el método Lotte Berk - pero sorprendentemente intensa. Es una serie que fluye suavemente que aumenta la fuerza y el poder que da energía a su cuerpo y libera el estrés. El programa es impartido por el equipo-Elisabeth Halfpapp DeVito y Fred. Uno enseña las técnicas mientras que el otro se muestra la forma correcta. Se obtienen seis segmentos distintos. Los tres primeros son en su mayoría de yoga con algunos tonificación muscular agregó. Entonces es una Chi Gong / yoga mezcla seguido por un núcleo de Pilates y series glúteos. El entrenamiento termina con un super-descanso, sección de estiramiento profundo.

Un cuarto de millón de personas han transformado sus cuerpos en la exhalación, la mente exclusivo spa con cuerpo. Ahora usted puede conseguir los mismos resultados en casa.

Reducir pulgadas, ajuste, ascensor, y el tono con esta combinación única de yoga, cardio, y acondicionado central. Una práctica enérgico, rápido, Core Fusion Energy Flow Yoga combina a la perfección las posturas tradicionales de yoga con el tono se desplaza por todo el cuerpo. Obtener los beneficios de quema de calorías de las enfermedades cardiovasculares, los efectos de la escultura de Pilates, y la flexibilidad y el equilibrio del yoga y Chi Gong - todo en una sesión de entrenamiento!

Traer la mente / cuerpo de spa en casa experiencia, Elisabeth y Fred llevan el flujo de energía como uno de exhalación de renombre nacional Clases principales de la fusión. El programa está dividido en cinco tramos de 10 minutos cada uno, lo que le permite hacer algunos de los segmentos para el acondicionamiento enfocado, o todo el 50 minutos para un entrenamiento intenso de todo el cuerpo. El Savasana y bonos estiramiento ofrece un acabado perfecto a su entrenamiento, dejándole con un físico de largo, delgado y un estado de paz de la mente. Empiece hoy mismo y vea por qué Core Fusion se ha convertido en una sensación física.

Marido y mujer y Core Fusion co-creadores Fred DeVito y Halfpapp Elisabeth tiene más de 50 años combinados de experiencia en la enseñanza de Pilates, Lotte Berk método, el yoga y la danza - disciplinas que componen el entrenamiento el flujo de energía. Son miembros fundadores del equipo de exhalación, una mente líder y spa cuerpo con ubicaciones en los EE.UU. y el Caribe.

Capturas:

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Exhale: Yoga Core Fusion flujo de la Energía (2010)
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