Lus Master Lift Up Series - Cinco Elementos de la Respiración
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Lus Master Lift Up Series - Cinco Elementos de la Respiración [DVDRip - VideoTutorial][Inglés][FLS]



Master Lu's Lift Up Series - Five Elements of Breathing + Superior Joints (Qi Chi Kung Gong, Meditation, Yoga)
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Descripción:

Cuando vi por primera vez este, parecía fácil y un poco cojo poco en comparación con los cinco elementos de la respiración. Esa fue mi primera impresión. Sin embargo, después de hacerlo sólo la primera vez .... wow! Es mucho, mucho más difícil de lo que parece si simplemente verlo. Le da una gran sesión de ejercicios, y también notar un aumento de la energía también. Yo recomendaría a nadie tratar esto por lo menos una vez antes de despedir a la misma. Aunque sólo he estado haciendo durante un corto tiempo, así que no puedo decir los beneficios a largo plazo para mis articulaciones, confío Maestro Lu, y esto es realmente un gran entrenamiento para aquellos que disfrutan de yoga o chi kung.

Capturas:



Master Lu's Lift Up Series - Five Elements of Breathing + Superior Joints (Qi Chi Kung Gong, Meditation, Yoga)
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gracias por aportar al foro esta muy bueno tu aporte

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