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Acondicionamiento Físico »

"ayuda"tula de boxeo rutinas y consejos

Participa en el tema "ayuda"tula de boxeo rutinas y consejos en el foro Acondicionamiento Físico.
para estos dias me comprare una tula de boxeo, ya ke kiero bajar un poco de peso y afirmar musculo, ....



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  • 1 Post By Psikótico

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Antiguo , 19:53:37   #1
Predeterminado "ayuda"tula de boxeo rutinas y consejos Calificación: de 5,00

para estos dias me comprare una tula de boxeo, ya ke kiero bajar un poco de peso y afirmar musculo, me podrian ayudar con consejos y rutinas. muchas gracias de antemano

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Antiguo 25-04-2011 , 20:40:55   #2
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Predeterminado Respuesta: "ayuda"tula de boxeo rutinas y consejos

Te aconsejaria tomar algunas lecciones primero... pero de todas formas te dejo algunos videos de boxeo (no practico boxeo asi que no se que calidad en la tecnica posean los tipos en los dos videos):

http://www.youtube.com/watch?v=8CqHJIqpQvE

http://www.youtube.com/watch?v=AqJqe...eature=related

Y si quieres entrenar otras partes partes del cuerpo:

http://www.youtube.com/watch?v=4YpCc...layer_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=RMMBR...feature=relmfu

http://www.youtube.com/watch?v=0XpRM...eature=related

http://www.youtube.com/watch?v=-tRL-1yNTbI

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Antiguo 25-04-2011 , 20:44:01   #3
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Predeterminado Respuesta: "ayuda"tula de boxeo rutinas y consejos

ah por cierto, si nunca has golpeado un saco, es aconsejable guantes o vendas porque puedes lastimarte las muñecas y algunos se les pelan los nudillos.

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En el limite de la noche. Nadie ya, sólo la irrupción de los minutos. Cada uno de ellos fingiendo acompañarnos y esfumándose luego -deserción tras deserción.
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Antiguo 25-04-2011 , 21:27:10   #4
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Predeterminado Respuesta: "ayuda"tula de boxeo rutinas y consejos

se gano la repu!!! muchas gracias..

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ayudatula, boxeo, consejos, rutinas

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