"ayuda"tula de boxeo rutinas y consejos

ZAKITO · 24-04-2011 , 19:53:37

para estos dias me comprare una tula de boxeo, ya ke kiero bajar un poco de peso y afirmar musculo, me podrian ayudar con consejos y rutinas. muchas gracias de antemano

Psikótico · 25-04-2011 , 20:40:55

Te aconsejaria tomar algunas lecciones primero... pero de todas formas te dejo algunos videos de boxeo (no practico boxeo asi que no se que calidad en la tecnica posean los tipos en los dos videos):

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Que es la reputacion? - Membresias Pagas

Y si quieres entrenar otras partes partes del cuerpo:

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Psikótico · 25-04-2011 , 20:44:01

ah por cierto, si nunca has golpeado un saco, es aconsejable guantes o vendas porque puedes lastimarte las muñecas y algunos se les pelan los nudillos.

ZAKITO · 25-04-2011 , 21:27:10

se gano la repu!!! muchas gracias..

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25-04-2011 , 20:44:01	#3
Psikótico Denunciante Sobresaliente Me Gusta Estadisticas Mensajes: 625 Me Gusta Recibidos: 30 Me Gustas Dados: 124 Ingreso: 06 oct 2008 Temas Nominados a TDM Temas Nominados 0 Temas Ganadores: 0 Reputacion Poder de Credibilidad: 18 Puntos: 4092	Respuesta: "ayuda"tula de boxeo rutinas y consejos ah por cierto, si nunca has golpeado un saco, es aconsejable guantes o vendas porque puedes lastimarte las muñecas y algunos se les pelan los nudillos.

25-04-2011 , 21:27:10	#4
ZAKITO Denunciante Distinguido Me Gusta Estadisticas Mensajes: 3.589 Me Gusta Recibidos: 13 Me Gustas Dados: 2 Ingreso: 27 dic 2007 Temas Nominados a TDM Temas Nominados 0 Temas Ganadores: 0 Reputacion Poder de Credibilidad: 20 Puntos: 4398	Respuesta: "ayuda"tula de boxeo rutinas y consejos se gano la repu!!! muchas gracias.. __________________ http://www.img-share.net/uploads/296...ai_kamotsu.png http://i845.photobucket.com/albums/a...bum/japonx.png

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