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"ayuda"tula de boxeo rutinas y consejos para estos dias me comprare una tula de boxeo, ya ke kiero bajar un poco de peso y afirmar musculo, me podrian ayudar con consejos y rutinas. muchas gracias de antemano |
Respuesta: "ayuda"tula de boxeo rutinas y consejos Te aconsejaria tomar algunas lecciones primero... pero de todas formas te dejo algunos videos de boxeo (no practico boxeo asi que no se que calidad en la tecnica posean los tipos en los dos videos): http://www.youtube.com/watch?v=8CqHJIqpQvE http://www.youtube.com/watch?v=AqJqe...eature=related Y si quieres entrenar otras partes partes del cuerpo: http://www.youtube.com/watch?v=4YpCc...layer_embedded http://www.youtube.com/watch?v=RMMBR...feature=relmfu http://www.youtube.com/watch?v=0XpRM...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=-tRL-1yNTbI |
Respuesta: "ayuda"tula de boxeo rutinas y consejos ah por cierto, si nunca has golpeado un saco, es aconsejable guantes o vendas porque puedes lastimarte las muńecas y algunos se les pelan los nudillos. |
Respuesta: "ayuda"tula de boxeo rutinas y consejos se gano la repu!!! muchas gracias.. |
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