Las 10 Actividades Físicas más Efectivas para Quemar por Sobre 500 Calorías

Dominic Toretto · 02-01-2011 , 15:43:25

Cita:

Iniciado por London Calling

jajaj las tres?????

jajaja no, lo que quiero es bajar, aunque creo que debería ganar condición primero

Pues creo que debes buscar mas es el ejercicio aerobico para bajar el % graso y tonificar, ya ahí indirectamente vas ganando resistencia aerobica.

lightman_ing · 06-01-2011 , 14:59:56

Lo que mas quema calorias son un tipo de ejercicio que se llama HIIT (High Intensity Interval Training) ejercicios de alta intensidad por intervalos. Voy a hacer un tema sobre eso, algun dia.

Dominic Toretto · 06-01-2011 , 15:10:28

Cita:

Iniciado por lightman_ing

Lo que mas quema calorias son un tipo de ejercicio que se llama HIIT (High Intensity Interval Training) ejercicios de alta intensidad por intervalos. Voy a hacer un tema sobre eso, algun dia.

Claro, es que acá estamos hablando es de las actividades físicas mas no del método de entrenamiento.

flaco_pereira. · 18-01-2011 , 19:13:48

gracias por la info !

Isidorito · 18-01-2011 , 19:47:53

Pues por ahí compré una cuerda, en un rato les cuento qué tal la experiencia.

Temas Similares
Tema	Autor	Foro	Respuestas	Último mensaje
panqueques para el desayuno bajo en calorías	!!! OoOops !!!	Discusiones Generales	4	27-08-2010 06:25:38
Ver menos tele ayuda a quemar más calorías	PERSEO	Discusiones Generales	1	16-12-2009 23:23:38
Dieta para quemar calorias	Chester	Chistes / Cosas Charras	8	30-07-2008 17:36:05

06-01-2011 , 14:59:56	#32
lightman_ing Recien Registrado Me Gusta Estadisticas Mensajes: 2 Me Gusta Recibidos: 0 Me Gustas Dados: 0 Ingreso: 06 ene 2011 Temas Nominados a TDM Temas Nominados 0 Temas Ganadores: 0 Reputacion Poder de Credibilidad: 0 Puntos: 10	Respuesta: Las 10 Actividades Físicas más Efectivas para Quemar por Sobre 500 Calorías Lo que mas quema calorias son un tipo de ejercicio que se llama HIIT (High Intensity Interval Training) ejercicios de alta intensidad por intervalos. Voy a hacer un tema sobre eso, algun dia. Última edición por lightman_ing; 06-01-2011 a las 15:02:17

18-01-2011 , 19:13:48	#34
flaco_pereira. Denunciante Novato Me Gusta Estadisticas Mensajes: 485 Me Gusta Recibidos: 25 Me Gustas Dados: 18 Ingreso: 14 sep 2008 Temas Nominados a TDM Temas Nominados 0 Temas Ganadores: 0 Reputacion Poder de Credibilidad: 17 Puntos: 3595	Respuesta: Las 10 Actividades Físicas más Efectivas para Quemar por Sobre 500 Calorías gracias por la info ! __________________ la muerte! es de las mejores concejeras !!! escuchala !!!!

18-01-2011 , 19:47:53	#35
Isidorito Denunciante Dorado Me Gusta Estadisticas Mensajes: 24.412 Me Gusta Recibidos: 14502 Me Gustas Dados: 20340 Ingreso: 06 ene 2008 Temas Nominados a TDM Temas Nominados 9 Temas Ganadores: 0 Reputacion Poder de Credibilidad: 333 Puntos: 609350 Premios Recibidos Total De Premios: 2	Respuesta: Las 10 Actividades Físicas más Efectivas para Quemar por Sobre 500 Calorías Pues por ahí compré una cuerda, en un rato les cuento qué tal la experiencia. __________________ "Me saludas a Coy".

Las 10 Actividades Físicas más Efectivas para Quemar por Sobre 500 Calorías

Participa en el tema Las 10 Actividades Físicas más Efectivas para Quemar por Sobre 500 Calorías en el foro Discusiones Generales. ....

Participa en el tema Las 10 Actividades Físicas más Efectivas para Quemar por Sobre 500 Calorías en el foro Discusiones Generales.
....