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Acondicionamiento Físico »

Encuesta: ¿cuántos días a la semana vas al gimnasio?

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Ver Resultados de Encuesta: Encuesta: ¿cuántos días a la semana vas al gimnasio?
Ninguno, no me gusta el gimnasio 13 20,63%
1 o 2 dias a la semana 8 12,70%
3 o 4 dias a la semana 20 31,75%
5 o mas dias a la semana 19 30,16%
Estoy apuntado pero rara vez voy 3 4,76%
Votantes: 63. No puedes votar en esta encuesta

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Respuesta
Antiguo , 10:35:40   #1
Predeterminado Encuesta: ¿cuántos días a la semana vas al gimnasio? Calificación: de 5,00

Encuesta: ¿cuántos días a la semana vas al gimnasio?


Con el inicio del nuevo curso los gimnasios se llenan de gente, sobre todo en las ciudades universitarias. Al inicio, como todo son buenos propósitos solemos ir a menudo, pero poco a poco van surgiendo las excusas y se van quedando los justos. Hoy te proponemos una encuesta para saber con qué frecuencia vais al gimnasio.
Y la encuesta no se refiere sólo a ir al gimnasio a hacer pesas, también se incluyen clases colectivas o máquinas aeróbicas. En un par de días veremos los resultados y comprobaremos si los lectores de Vitónica sois aplicados a la hora de ir al gimnasio. Aunque no olvidemos que también hay que dejar descansar al cuerpo.

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• el "10", el enganche que genera juego y goles con sus pases, nunca dejará de existir porque es quien aporta la cuota de "magia" al fútbol.
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Antiguo 13-10-2010 , 12:18:23   #2
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Predeterminado Respuesta: Encuesta: ¿cuántos días a la semana vas al gimnasio?

Vivo en Belén, tenemos un polideportivo con todos los fierros... y la interrelación es buena, porque los que hacemos ejercicios casi a diario, tenemos la asesoria de personas que llevan mucho tiempo trabajando, incluso en la pista atletica hay mucho deportista que te asesora en todo momento. En los ginmasios, el cuento es muy fashion y ademas un poco costoso para mi bolsillo vago.

juanocho no está en línea   Responder Citando
Antiguo 13-10-2010 , 13:36:38   #3
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ihatelogins el Usuariox va por buen camino
  
Predeterminado Respuesta: Encuesta: ¿cuántos días a la semana vas al gimnasio?

pues a mi me queda dificil ir al gim por el horario pero si podria hacer ejercicio en unas barras que hay por la casa...

dicho esto me gustaria saber si alguien posee o conoce de alguna rutina efectiva para este tipo de ejercicio, se los agradeceria mucho pues necesito asesoria para ganar masa muscular y definir

ihatelogins no está en línea   Responder Citando
Antiguo 13-10-2010 , 23:24:16   #4
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Predeterminado Respuesta: Encuesta: ¿cuántos días a la semana vas al gimnasio?

casi no voy

- Mc.911 - no está en línea   Responder Citando
Antiguo 15-10-2010 , 10:19:16   #5
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Predeterminado Respuesta: Encuesta: ¿cuántos días a la semana vas al gimnasio?

Yo jamás he pisado un gimnasio.
Prefiero ejercitarme con artículos cotidianos: bidones de agua, cajas con resmas de papel, etc.

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Antiguo 15-10-2010 , 16:39:10   #6
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Predeterminado Respuesta: Encuesta: ¿cuántos días a la semana vas al gimnasio?

Cita:
Iniciado por Tyler Durden Ver Mensaje
Yo jamás he pisado un gimnasio.
Prefiero ejercitarme con artículos cotidianos: bidones de agua, cajas con resmas de papel, etc.

tyler no tomes el post en el sentido si vas a gymnasio, sino que cuanta veces te ejercitas, obvio para algunos no pueden costearse uno y yo menos, que de todos modos tengo lo que necesito en casa

saludos

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Antiguo 16-10-2010 , 00:02:39   #7
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Predeterminado Respuesta: Encuesta: ¿cuántos días a la semana vas al gimnasio?

yo hago pero en casa... y lo hago 3 veces a la semana, deberas q los felicito ya que grcs a sus aportes he metido mas estilo a mis rutinas.

La idea seria ir a un gym pero el tiempo no me deja y menos al gym que queda cerca de mi casa... siempre esta lleno


estare molestando por estos lares para q me den consejos, td bn

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Antes hiba 4 a 5 veces pero ahora ya ni una vez al año

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Yo fui un tiempo al gimnasio......pero me aburrió la mala atención de los instructores

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Si voy como siete dias al año ...

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