Abdominales En 8 Minutos
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Abdominales En 8 Minutos

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Antiguo 11-10-2010 , 20:35:15   #2
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nono muy duros esos hp
o sera porque tengo 13 k de sobrepeso??
gracias parce

Takemax no está en línea   Responder Citando
Antiguo 11-10-2010 , 20:39:05   #3
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Iniciado por Takemax Ver Mensaje
nono muy duros esos hp
o sera porque tengo 13 k de sobrepeso??
gracias parce
Pues los del primer vídeo son fáciles, toca empezar con calma e irse adaptando.

Dominic Toretto no está en línea   Responder Citando
Antiguo 11-10-2010 , 21:03:50   #4
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No aguanté sino 2 minutos (viendo el video) solamente viendolo me asfixie!!!!

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No es lo mismo estar durmiendo, que estar dormido, por que no es lo mismo, estar jodiendo, que estar jodido.

WALT no está en línea   Responder Citando
Antiguo 11-10-2010 , 23:44:39   #5
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Estan buenos los ejercicios...me motivo el video

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Antiguo 11-10-2010 , 23:46:41   #6
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huy q bn... voy a ver cuantas me hago, esta teso.

bn por el aporte!

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-I got your fucking face-
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Antiguo 11-10-2010 , 23:52:05   #7
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Hey Derek, cuantos niveles son?... y que opinas del AB Shaper, si rinde o no se hace nada con eso. Gracias por los videos... muy duros los ejercicios,

juanocho no está en línea   Responder Citando
Antiguo 12-10-2010 , 08:34:14   #8
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Iniciado por juanocho Ver Mensaje
Hey Derek, cuantos niveles son?... y que opinas del AB Shaper, si rinde o no se hace nada con eso. Gracias por los videos... muy duros los ejercicios,
Toda meta debe tener un objetivo, si tu quieres no solo bajar de peso sino marcar tu abdomen tu tarea es primero estar consciente de lo que tienes que hacer y esto implica disciplina, todo funciona... la parte mas importante de esta historia comercial es que los que se dedican a la mercadotecnia siempre tendrán un modelo nuevo, pequeño, ajustable, portátil, sencillo, ligero, que se adapte a tus necesidades pero la gente no se adapta a los requerimientos mínimo necesarios para que todo lo que existe en este mundo, funcione.

En conclusión, si sirve, es bueno, pero no te puedes quedar solo con eso, por ejemplo hay gente que no sabe que hay muchos ejercicios para los abs, como los de estos vídeos, lo que se debe hacer es variar y no hacer siempre lo mismo.

Dominic Toretto no está en línea   Responder Citando
Antiguo 12-10-2010 , 15:11:18   #9
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que bn aporte los pondre en practica

EL_FRESA no está en línea   Responder Citando
Antiguo 12-10-2010 , 18:49:24   #10
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oe buena respuesta derek...

oe man mi pregunta es, aparte de los ejercicos para abs.... q habitos y me refiero alimenticios seria bueno evitar para poder tonificar los musculos mas rapido?.. y algunos consejos acerca de q dias se puede trabajar esa zona. grcs-

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