 Respuesta: que opinan de mi rutina
Hola, lo importante es cuanto llevas con tu rutina? ya que es una rutina bàsica aùnque buena, pero necesitas intensidad para resistencia y marcaciòn, si me permites en pecho no lo empieces con plano sino en declinado vs con fondos 6 series de 10 esto de dara mas firmesa y volumen y terminalo con polea cruzada vs pull over y el resto de rutina como la tienes en pecho ...
Espero no me lo tomes a mal pero creeme te ayudara mucho..
saludos
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