Me pareció interesante. . . Espero que también a ustedes.
Saludos!!!!
Horarios para tomar Agua.
Cerca del 90% de los ataques al corazón ocurren a la mañana temprano, y pueden ser minimizados si tomamos uno o dos vasos de agua (NO bebida alcohólica o cerveza) antes de acostarnos por la noche.
"Yo sabía que el agua era importante, pero nunca supe sobre las horas especiales para beberlas".
Tu lo sabías? Bebiendo agua a la hora correcta, maximizas su efectividad en el cuerpo humano:
-Un vaso de agua después de despertarse? Ayuda a activar los órganos internos.
-Un vaso de agua 30 minutos antes de una comida? Ayuda a la digestión.
-Un vaso de agua antes de tomar un baño? Ayuda a bajar la presión sanguínea.
-Un vaso de agua antes de ir a la cama? Evita un derrame cerebral o un ataque al corazón.
Por favor pasa ésto para las personas por las cuales te preocupas.
Yo lo estoy haciendo...