Hola amiguitos,

Quiero compartir con ustedes como se puede perder en promedio 3 a 4 centimetros del abdomen en un mes, sin ejercicios ni dieta estricta.

Lo que necesitas:

- crema corporal cualquiera (preferiblemente no uno que sea muy perfumado como de victorias)
- yodo (lo que se vende economicamente en cualquier drogueria para limpiar heridas)
- un rollo de papel plastico

Opcional (pero muy recomendado):

- faja como las que utiliza la gente que ha tenido un lipo


¿Qué haces?

Cada noche antes de dormir tomes una cantidad abundante de crema corporal cualquiera (puede ser uno muy economica, no importa) y le echas yodo. El yodo debe de ser mas o menos de 10 a 20% de la mezcla (o sea: 10-20% yodo y 80-90% crema). Lo mezclas en tus manos. La mezcla aplicaras sobre todo tu abdomen, los gorditos de la espalda, de lado,etc (yo lo echo en todos lados igual). Lo aplicas como cualquier crema, nada de masajes extensivas ni nada. Despues, tomes el papel plastico y te envuelves todo tu abdomen unas 3 o 4 veces. Y listo!!! Con eso duermes (es mejor colocarte una camisa para asi no dañar o mover el plastico mientras duermes). En la mañana cuando te bañas te limpias y ya.

Para mejores resultados utiliza una faja como las de la gente que se hizo un lipo.

Es MUY IMPORTANTE tomar MUCHA AGUA en el dia!!!!!!!!!!!

En un mas puedes perder de 3 a 4 centimetros de esta forma, sin esfuerzos ni nada.

Claro, si te cuides la comida y haces ejercicio, puedes perder aun mas!!!!!

Exitos!!!