 Respuesta: Mitos sobre el estilo de vida saludable
Todo es cuestión de genética heredada y transmitida, así de sencillo, el agua indispensable compren un filtro y le agregan bolsitas de carbón, purifica y le da un buen sabor. Tengo un pequeño gimnasio con 362 libras en total y un saco para tirar la mano, vivo en un edificio y subo y bajo las escaleras a buen ritmo.
Dieta sana y variada, no soy partidario de ellas, comer lo que se quiere, eso si, sin exagerar, si tienes sobre peso no se me pongan locos, recuerden lo que dije al principio; conclusión: ejercitarse de acuerdo a las posibilidades de cada quien, con tres días a la semana es suficiente.
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