Vea pues, y yo que me quejaba porque desde hace una semana tengo este achaque. He probado con varias cosas, y nada. La opinión de los médicos sobre la gripe, es que hay que dejarla fluir, que las drogas hacen algo de cosquillas como paliativos, pero no la quitan. Resignación y paciencia.

EPIDEMIA GRIPE 2012

http://ambulatoriodesopelana.blog*********/2011/01/epidemia-gripe-2010-2011.html


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Como estamos observando en los medios de comunicación, nos encontramos en pleno brote de epidemia gripal. Se está juntando con otros virus ( gastroenteritis, catarros de vías altas, bronquitis agudas, etc), por lo que la saturación de nuestros servicios de salud es alta.

CONSEJOS ANTE INFECCIONES RESPIRATORIAS:

- Con la llegada de los primeros fríos es habitual la aparición de las infecciones respiratorias altas y de la epidemia de gripe anual.
- Son cuadros víricos, producidos por la entrada de un virus a través de la garganta. Por ello, tomar antibióticos no mejora nada estos cuadros. Suelen producir dolor de garganta ( sobre todo al tragar), fiebre ( > 38ºC en axila), dolores musculares y malestar general.


- ¿Qué puedo hacer para prevenir los catarros o la gripe?:


a) Abrigarme adecuadamente: usar ropa interior de algodón, evitar enfriamientos por falta de suficiente ropa, tener cuidado con los cambios de temperatura y el aire (usa ropa cortavientos).
b) En caso de tener ya un catarro, evitar su contagio a terceros: taparme la boca con la mano al toser, emplear pañuelos de papel y tirarlos tras cada uso, no acercarme mucho a las personas de alrededor mientras dura el cuadro, correcta higiene de manos…
c) Vacunarme de la gripe si soy grupo de riesgo.

- ¿Cómo debo tratar mi catarro?:


a) Abrígate adecuadamente: sin pasar frío ni calor.
b) Bebe abundante líquido; así, las secreciones respiratorias se eliminan mejor.
c) Para el dolor, malestar y fiebre: paracetamol, 1 gramo 3 o 4 veces al día ( para adultos, para niños menor dosis). Si hay mucho dolor de garganta u oídos, además de paracetamol, 1 o 2 veces al día puede añadirse antiinflamatorio: ibuprofeno 600 mgrs, metamizol ( Nolotil) o diclofenaco 50 mgrs ( salvo alergia o úlcera gastroduodenal).
d) Para controlar el dolor de garganta se aconsejan pastillas calmantes ( Angileptol® , Strepsils®, Lizipaína®) y gárgaras con manzanilla ( dejándola enfriar, 3 o 4 veces al día).
e) Si hay mucha tos seca puede usarse codeína ( Algidol sobres®, Toseína jarabe®).
Cuesta días quitar del todo la tos. Recuerda que los medicamentos contra la tos estriñen.


-¿Cuándo debo acudir a mi médico?:


a) Si persiste fiebre >38ºC durante más de 3 días.
b) Si a pesar del tratamiento señalado existe mucho dolor de garganta.
c) Si aparece dolor continuo en el oído o supuración por la oreja.
d) Si al mirarse la garganta en el espejo se ven las anginas inflamadas y recubiertos de manchas de pus.
e) Si en personas con enfermedades respiratorias (asma, bronquitis crónica, etc) se nota dificulatad para respirar o dolor en el pecho.