19-09-2011
, 20:19:47
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#2 |
Denunciante Constante
| Respuesta: Tabla de ejercicio para principiante
parcero yo creo q un flaco nunca va a aumentar de peso con tanto ejercicio sin descanso
el musculo crecemientras se recupera, en mi opinion para una persona delgada solo se deberian trabajr 3 a 4 dias por semana para iniciar
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