Respuesta: Preguntas e Inquietudes (Tema Oficial) Hacer fondos en paralela con recorridos completos (bajar un poco más del vértice paralelo de los codos), para lograr un máximo estiramiento del pectoral; ¿es finalmente inconveniente para los rotadores o el hombro en general?
¿Aconsejas la ejecución profunda o parcial del ejercicio? |