15-11-2010
, 11:39:41
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#38 |
  Denunciante Distinguido
 |  Respuesta: Preguntas e Inquietudes (Tema Oficial)
Cita:
Iniciado por Derek Vinyard 
2. No es malo, pero vuelvo y repito, eso cuando salen a decir es que CR hace a diario 1000 abs o fulanito hace 500, eso es alla ellos o el que sea, la idea es saber hacerlos, ejecutar bien la técnica, porque si hago 500 al día pero todos mal ¿de que me sirve?, es bueno hacerlos 4 veces por semana.
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tambien es indispensable hacer ejercicio cardio vascular para la quema de grasa abdominal, para que se te note mejor los abdominales.
__________________ • el "10", el enganche que genera juego y goles con sus pases, nunca dejará de existir porque es quien aporta la cuota de "magia" al fútbol. |
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