13-11-2010
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#35 |
| Denunciante Ultra
 |  Respuesta: Preguntas e Inquietudes (Tema Oficial)
Cita:
Iniciado por psikotico  Gracias, lo probare a ver que tal | Ok viejo, los pliometricos no te puse porque encuentras fácil por Internet o creo ya conoces cuales son, también te recomiendo que hagas sentadillas para fortalecer los músculos de las piernas, si tienes alguna duda dime y te la despejo, saludos.
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