14-10-2010
, 11:48:49
|
#2 |
| Denunciante Bronce
 |  Respuesta: Rutina Para Novatos
oe, esta muy bacana la zona, pero veo que esta muy enfocada a lo del gimnasio. En lo personal me gustaria mucho ir a un gimnasio, mas que todo para subir de peso al mismo tiempo que se sube el volumen muscular....no se si sea asi, no se mucho del tema  . Me imagino que a uno le dan algun instructor para trabajar, y no se el costo que esto tenga....en fin Lo malo es que no tengo ni el tiempo (y no se si el dinero), y seguro hay muchos asi en el foro. Seria bacano que incluyeras algunos ejercicios y recomendaciones para uno hacer en la casa, eso mientras se pueda ir al gimnasio. Porque por ahora me la paso jugando con la pesa y haciendo flexiones, que dada mi contextura (flacucho) se notan de una 
|
|  |