12 Abdominales Ripper X
La combinación y secuencia de movimientos de esta singular sesión de ejercicios le permitirá alcanzar la fuerza muscular abdominal vital para el beneficio de su salud en general y su rendimiento físico así como unos abdominales de ensueño. Es el trabajo más extremo que cualquier máquina en cualquier Gym.
[CODE]
http://www.megaupload.com/?d=CX3NZH3O http://www.megaupload.com/?d=5N25Z5P5 http://www.megaupload.com/?d=EMZ8CU7V http://www.megaupload.com/?d=0T4GMXNN http://www.megaupload.com/?d=U6DNBFJ9 http://www.megaupload.com/?d=ECKXY0JD http://www.megaupload.com/?d=B281MMTI http://www.megaupload.com/?d=MU7I7ZU5 http://www.megaupload.com/?d=A1KFDUHT http://www.megaupload.com/?d=0FOABNTI http://www.megaupload.com/?d=60TA2SNU http://www.megaupload.com/?d=DRQUN08Z http://www.megaupload.com/?d=2LJVSO3M
[/CODE]
Por ultimo, el Plan de Nutrición, el Calendario de Actividades Y el Plan de Ejercicios (les recuerdo una vez mas que todo este material esta solo disponible en Ingles)
PLAN DE NUTRICION
[CODE]
http://www.megaupload.com/?d=S67J8TJE
[/CODE]
CALENDARIO DE ACTIVIDADES Y PLAN DE EJERCICIOS
[CODE]
MEGAUPLOAD - The leading online storage and file delivery service
[/CODE]