cordial saludo miguel, masturbarse no es malo y ademas hacerlo 2 o 3 veces al dias es normal no afecta tu salud aunque hay estudios que demuestran que al masturbarse TANTO hay mas pasividad en la mente o sea que uno se vuelve lento, y se gastan las energias o sea que te vuelves mas perezozo y un consejo si quieres dejar la masturbacion solo sacia tus ganas taniendo buen sexo con una mujer de verdad.