Tema: Entrenamiento con Turbosteps
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Antiguo 29-11-2014 , 14:13:07   #17
►Shep◄
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Predeterminado Respuesta: Entrenamiento con Turbosteps
PLAN DE ENTRENAMIENTO INTERMEDIOS (Semana 2 y 4)

LUNES DE NALGAS PIERNAS Y GLUTEOS

GLUTEOS PIERNAS Y NALGAS DE ACERO



PIERNAS GLUTEOS Y ABDUCTORES EN 5 MINUTOS



ESTIRAMIENTOS PARA DESPUES DE LA RUTINA



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"Aún hay vagos destellos de civilidad en este matadero salvaje que alguna vez fue la humanidad".
Última edición por ►Shep◄; 29-11-2014 a las 14:17:56
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