Que tal,
Quisiera preguntar lo siguiente:
Soy una persona que hace ejercicio prácticamente todoslos días (aprox 20 – 25 kms de bicicleta), sin embargo veo que no bajo de peso al ritmo que quisiera (prácticamente 0). Lo anterior combinado con rutina de abdominales.
Me imagino que debe de haber alguna vitamina o suplementoque ayude a quemar grasa de manera más eficaz durante el ejercicio. Que recomiendan los que sepan de esto?
Agradezco sus concejos en este tema.